Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 53,71g | Kolh.: 166,91g.
Frukost: Cooked Corn, Butter , Egg, Butter . Lunch: Blueberries , Activia Lactose Free Vanilla Yogurt. Middag: Healthy Crunch Double Chocolate Granola Bar, Cheddar Cheese , Pork, Onions , Bell Peppers, Fresh Attitude Spring Mix, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Apples . Snacks/Annat: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Blueberries , Lactantia Lactose Free 2% Milk, General Mills Rice Chex . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|