Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 92,37g | Kolh.: 216,45g.
Lunch: Tomates, Manzana, en Linea Ketchup, JB Mostaza, Hoffmann Pure de Papas, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. Middag: Selz Galletas Salvado Light, Tucapel Galletas de Arroz, Sanissimo Salmas, en Linea Ketchup, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, En Linea Mermelada de Mora, Vivo Cereal Line con Berries, Loncoleche Yoghurt Protein, PF Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada, Lider Frutos del Bosque. Snacks/Annat: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|