Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 4,51g | Prot: 16,37g | Kolh.: 32,69g.
Frukost: Emerge Vitamins , Water . Lunch: Decaffeinated Tea Unsweetened, Water , Splenda Stevia. Middag: Baby Carrots , Mashed Potato, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Snacks/Annat: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Black Tea, Splenda Stevia, Protein2o Protein Infused Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|