Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 37,34g | Kolh.: 224,80g.
Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Green Soybeans , White Mushrooms (Stir-Fried) , Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Chives . Snacks/Annat: Ceres Ceres Classic, Calbee Wings Japota Honey Butter, Kalbe Chocolate Fitbar. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|