Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 98,42g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Coffee with Cream, Mini Spinach Frittatas. Lunch: Sweet Italian Links Sausage , Sausage Stuffed Butternut Squash. Middag: Easy Asian Beef & Noodles. Snacks/Annat: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Anheuser-Busch Busch Light, Truly Hard Seltzer. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|