|
83,45. -650грамм.
|
83,4 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 128,60g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Белые Слоны Торт Сластена Бисквитный с Кремом из Сливок 450Гр., Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Торт Сластена Бисквитный с Кремом из Сливок 450Гр.. Middag: Огурец (с Кожурой), Белые Слоны Торт Сластена Бисквитный с Кремом из Сливок 450Гр., Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Томаты Свежие, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 32 minuter, Vila - 14 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|