Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 47,44g | Kolh.: 71,78g.
Frukost: Kiwi, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Selz Galleta de Arroz. Lunch: Repollo Verde, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Regimel Mermelada Mora , Vivo Galletas de Salvado, Galletas de Trigo Integral. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|