Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 64,50g | Kolh.: 20,00g.
Lunch: Valued Naturals Natural Cashews, Water (Bottled), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fairlife High Protein Vanilla. Middag: Water, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Member's Mark Steelhead Trout. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|