Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 50,14g | Kolh.: 169,14g.
Lunch: Banana Prata, Creme de Milho, Seara Chikenitos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Tomates, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. Snacks/Annat: Toddy Achocolatado, Batavo Leite de Soja. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|