Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 113,52g | Kolh.: 200,76g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Какао Порошок, Ecofood Арахисовая Паста, Яичный Белок, Печем Дома Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, 365 Дней Овсянка. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Middag: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|