Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
179,2 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 106,56g | Prot: 106,43g | Kolh.: 192,66g.
Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cantaloupe Melons . Middag: Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut Mini, Great Value Mountain Trail Mix (50g). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|