|
Good morning FSF ☀️
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 55,41g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Vega Protein & Greens Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Lunch: First Watch Veggie Burger. Middag: Corona Corona Light, Parmesan Cheese (Grated) , Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins , Baby Spinach, Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies , Corona Corona Light, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|