Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 45,68g | Kolh.: 114,74g.
Frukost: Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Сушки, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 3,2%, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|