Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
121,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 111,56g | Prot: 63,96g | Kolh.: 155,75g.
Frukost: Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Lunch: Ketchup , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kraft American Cheese Slice, Kewpie Japanese Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mustard, Bratwurst. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Decaffeinated Coffee, Homemade Ranch, Taylor Farms Vegetable Medley. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|