Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 60,08g | Kolh.: 44,46g.
Lunch: 蛋白, 清炒茼蒿, 肉粽. Middag: 馄饨, 猪蹄, 鸭翅. Snacks/Annat: 柠檬蛋蜜汁. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|