Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 29,13g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Melão Amarelo, Mamão Formosa, Cafezinho, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Lunch: Pif Paf Brócolis Congelado, Pastel de Frango com Catupiry. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kerly ♡♡♡ 's vikthistorik
|