Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 38,58g | Kolh.: 149,19g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Monoprix Salade de Choux, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Salade Saison . Snacks/Annat: Amandes Blanchies, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|