Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 28,23g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Помидор Сливка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|