Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 14,72g | Prot: 53,40g | Kolh.: 66,62g.
Frukost: Царские Припасы Квас Живой, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Lunch: Green Wise Растительное Мясо Курица, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|