Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 50,11g | Kolh.: 40,52g.
Frukost: Легко Сэндвич с Копченым Лососем и Каперсами, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника. Middag: Салат Айсберг, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|