Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
114,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 73,77g | Kolh.: 170,11g.
Frukost: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Suodatinkahvi Maidolla, Salaneuvos Ohuen Ohut, Ylikypsä Palvikinkku, Puikula Täysjyväruis. Middag: Café Picnic Kana Caesar Salaatti (271g). Snacks/Annat: Elonen Mansikka Täytekakku, Cashewpähkinät, Chiquita Banaani, Kopparberg Light Pear, Hartwall Happy Joe Dry Apple. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|