Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 111,89g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Смак Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|