Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 97,20g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 1,5%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Растительное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 23,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|