Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 29,08g | Kolh.: 100,23g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Лосево Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. Middag: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|