Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 31,23g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Бриошь Сливочная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Черешня. Snacks/Annat: Инмарко Экзо Манго-Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|