Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 83,36g | Kolh.: 21,59g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|