Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 83,15g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Paulina Сыр Гойа, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Гречка Отварная, Дымов Сосиски Молочные, Салат Овощной. Snacks/Annat: Козельский Мороженое Пломбир, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|