Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 140,80g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Сыр Камамбер, Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Капучино, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, St. Dalfour Вишневый Джем. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|