Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 77,55g | Prot: 64,39g | Kolh.: 194,28g.
Frukost: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Middag: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Оладьи. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|