Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 80,16g | Kolh.: 40,56g.
Lunch: Foodspring Shape Shake. Middag: Italienisches Salatdressing, M-Classic Pommes Frites, M-Classic Kopfsalat, Denner Pouletbrust. Snacks/Annat: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|