Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 33,13g | Kolh.: 31,93g.
Lunch: 커클랜드 야채믹스, 삶은 계란, 새우구이, 아이스 아메리카노, 풀무원 오리엔탈드레싱, 아보카도. Middag: 혼합 샐러드 채소, 새우구이. Snacks/Annat: 그릭요거트, YOZM 수제 카카오그래놀라. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|