Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 127,85g | Kolh.: 172,34g.
Frukost: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arrosto di Lonza di Maiale, Insal'Arte Riso Venere con Verdure. Middag: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Wasa Integrale, Semi Essiccati di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci Surgelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bartolini Farina Integrale di Ceci. Snacks/Annat: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|