Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 78,58g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: Beignets Enrobés de Chocolat ou Gelés, Carrefour Stylesse 3 Agrumes, Pain Complet, Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Moreno Latte Macchiato Glacé Light. Lunch: Boni Salade de Fruits Rouges, Boni Salade Niçoise. Middag: Aldi Gouda Holland, Olives Vertes, Carrefour Croquettes au Fromage, Carrefour Asperges Blanches , Saint Alby Filet de Poulet aux Fines Herbes , Pâtes froides. Snacks/Annat: Oranges, Carrefour Panaché, Cappuccino, Nakd Barre Fruit Noix Myrtilles. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|