Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 77,97g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Запеканка. Middag: Куриные Голени с Кожей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|