Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 100,95g | Kolh.: 143,82g.
Frukost: Кременкульское Зоохрум в Глазури, Агуша Творог Детский Груша, Клубника, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Черничный Бисквит, Омлет. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Минская Марка Сметана 15%, Марьино Пельмени с Курицей , Велком Колбаса Докторская, Eco Food Конфеты Ассорти Глазированные. Middag: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Русское Море Форель Слабосолёная, Be Fresh Смесь Киноа, Фисташки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89151320281 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 jun 21 av medlem: Анастасия286789
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|