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Houuu, bonne nouvelle ce matin ✨✨✨objectif, je te touche du 👉
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55,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1479 kcal
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Fett: 60,42g | Prot: 83,39g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Kiwi, Nutella Nutella, Pain au Levain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. Lunch: Herta Le Bon Végétal Bouchées Grillées Soja & Blé, Oeuf Dur, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. Middag: Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Comté, Carrefour Asperges Vertes, Avocat, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Concombre (Pelé), Radis, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Salade Verte, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Verts, Oignons, Fromage Feta, Huile Végétale, Oeuf. Snacks/Annat: Kieffer Vin Blanc Mousseux, Vahiné Pralin, Carrefour Pépites de Chocolat, Auchan Cerises Dénoyautées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. mer...
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2039 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Elliptisk Maskin - 39 minuter, Vila - 10 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
15 jun 21 av medlem: emy2222
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Merci à vous, maintenant il faut continuer à tenir à distance les croissants aux amandss qui font de l'œil 😂
15 jun 21 av medlem: emy2222
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Super bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé tu y es presque et bonne continuation
15 jun 21 av medlem: Nlono7700
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Merci nlono, tu est toujours très prévenant avec tous 😉 bonne continuation également dans ton défi.
15 jun 21 av medlem: emy2222
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