Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 35,23g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: Dolciando Шоколад 90%, Крабовые Палочки, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Faciaty Крем-Сыр. Lunch: Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1%, Апельсин, Красное Яблоко. Middag: Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1% , Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Мушкетер Сырок Глазированный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|