Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 90,30g | Prot: 53,70g | Kolh.: 18,99g.
Frukost: Perrier Perrier & Juice. Lunch: МКС Сметана 20%, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Middag: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Старая Рига Шпроты в Масле, Ашан Огурец, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Annat: Перекресток Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дэмка Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|