Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 70,85g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Магнит Банан, Село Зелёное Творог 9%. Middag: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Персик, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gustafsen Форель Малосоленая. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Black Currant . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|