|
После кино и синабона
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 53,06g | Kolh.: 261,06g.
Frukost: Пепси Пепси, Сырок Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Dunkin' Donuts Пончик. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|