Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
121,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 29,54g | Prot: 41,38g | Kolh.: 98,94g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Помидоры, Печеночные Котлеты, Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|