Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 99,39g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Lidl Шоколад, Малина, Pilos Йогурт, Nutrend Оладьи. Lunch: Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Lagris Нут. Middag: Голубика, Gelatelli Мороженое Шоколад. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Olma Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|