Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 74,08g | Prot: 72,29g | Kolh.: 217,78g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кальмары Фаршированные. Lunch: Show Time Попкорн с Солью. Middag: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|