Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 53,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 77,72g | Prot: 84,05g | Kolh.: 225,92g.
Frukost: Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Fieldstone Crispy Rice Bar. Lunch: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, 365 Sundried Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Fried Egg, Arnold Flatbread. Middag: Franz Oatmeal Cookies, IHOP Veggie Omelette For Me, Great Value Grilled Chicken Strips, Deep Paratha. Snacks/Annat: Coconut Water . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|