|
166.9 @ bedtime
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 56,88g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Navels Oranges, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Gluten Free Bread, Butter , Celery, Kraft Cheez Whiz, Tuna Salad, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese. Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). Snacks/Annat: Mott's Clamato Caesar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|