Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 104,12g | Prot: 61,64g | Kolh.: 15,53g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Листья Салата, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|