Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 92,05g | Prot: 81,48g | Kolh.: 260,32g.
Frukost: Bananas , Connect Foods Organic Black Chia Seeds , Australia's Own Organic Barista Almond, So Good Unsweetened Almond Milk. Lunch: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Cherry Tomatoes, Yumi's Hommus. Middag: Macro Brazil Nuts, My Life Bio Cheese Pizza Shred, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Steggles Turkey Mince, Coles Sliced White Mushrooms, Toscano Gluten Free Pizza Base. Snacks/Annat: Coles Garlic Bread , Medjool Dates , Australia's Own Organic Barista Almond. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|