Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 22,78g | Kolh.: 88,49g.
Middag: Tahu Goreng, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Annat: Dimsum, Pepaya, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|