Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 111,20g | Kolh.: 242,22g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Голден Яблоко , Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Сушка, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Народное Здоровье Гематоген Детский, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|