Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 34,45g | Kolh.: 74,39g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Киви. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|